Jag erbjuder parterapi, familjerådgivning och i vissa fall individuell psykoterapi. Ni kanske står i ett vägskäl, har fastnat i negativa mönster eller upplever att ni inte längre når fram till varandra. Oavsett om målet är att hitta tillbaka eller gå skilda vägar med respekt, så finns jag med som stöd i processen.
Jag möter också par i vardagliga utmaningar – det kan handla om föräldrarollen, livet i bonusfamilj, eller hur förändringar i livssituation påverkar er som par.
Jag har lång erfarenhet av samtal med par, och en bakgrund som beteendevetare där jag också arbetat med människor och organisationer i förändring. Det har gett mig en djup förståelse för hur relationer, känslor och sammanhang hänger ihop.
I samtalen fokuserar jag på att skapa en trygg miljö där båda parter får komma till tals. Jag lyssnar aktivt, ställer frågor som fördjupar och hjälper er att se nya perspektiv. Tillsammans arbetar vi för att ni ska förstå varandra bättre, kommunicera mer konstruktivt och hitta en riktning som känns meningsfull.
Jag har ett holistiskt synsätt – där vi ser hela människan och hela relationen. Vi tar vara på det som fungerar, stärker det som redan finns, och bygger vidare därifrån.
Jag är beteendevetare med grundläggande utbildning i psykodynamisk psykoterapi, vidareutbildad i sexologi och i emotionellt fokuserad parterapi (EFT). Jag har mångårig erfarenhet av att möta både par och individer i förändring.