Legitimerad psykolog med bred erfarenhet inom kognitiv beteendeterapi (KBT). Kompetensområde inom stressrelaterad ohälsa, nedstämdhet, oro, prestationsångest, självförtroende- och självkänsleproblematik, sömnproblem samt chefsutveckling. Jag har arbetat som legitimerad psykolog sedan 2017, främst med KBT (kognitiv beteendeterapi) och ACT (acceptance and commitment therapy), två evidensbaserade metoder som fokuserar på att förstå, hantera och förändra tankar, känslor och beteenden på ett hållbart sätt.

Min passion ligger i att arbeta förebyggande – att hjälpa människor innan det gått för långt. Jag har särskilt fokus på stress, ångest och nedstämdhet, och har tidigare arbetat både inom företagshälsovård och digital primärvård.

Jag vill ge dig verktyg som gör det lättare att ta första stegen mot en förändring som känns rätt för dig. För mig är det allra viktigaste att relationen mellan psykolog och klient fungerar. Det är den som bär arbetet framåt – oavsett diagnos eller symtom.

Jag tror på att utgå från dina värderingar och mål: Hur vill du att ditt liv ska se ut, trots de utmaningar du står inför? Tillsammans utforskar vi vad som är meningsfullt för just dig – och hur du kan ta steg i den riktningen. Jag har ett särskilt engagemang för ledarskap och idrott – två områden som ligger mig nära, då jag själv är aktiv som fotbollstränare "

Kontakta mig direkt: arman@familjeterapeuterna.com

För allmänna frågor kontakta oss via vårt kontaktformulär. Du kan även boka tid online genom knappen till vänster.