Min grundprofession är Leg-Sjuksköterska med vidareutbildning i medicin, kirurgi, akutsjukvård och psykiatri. Jag tog min Psykoterapeutexamen / Kognitiv beteendeterapi (KBT), år 2007 och har sedan dess jobbat inom flera olika verksamheter såsom specialistpsykiatrin, primärvården, handlett både i KBT-metod och haft processhandledning. Har även erfarenhet av ledningshandledning och chefscoaching. I kliniskt arbete har jag jobbat med Mindfulness både individuellt och i grupp, fokuserad ACT samt med DBT (dialektisk beteendeterapi). Jag har även ett förflutet som mentalcoach inom elitidrotten.
Jag är ackrediterad av Region Skåne som Leg Psykoterapeut / KBT och ingår i det som kallas vårdval psykoterapi hos Familjeterapeuterna Syd.
I specialistpsykiatrin jobbade jag med, förutom KBT-behandling, som projektledare i att bygga upp en öppenvård för särskilt vårdkrävande och rättspsykiatriska patienter under tre års tid. Jag var även ansvarig för ett mobilt team som åkte hem till människor som mådde psykiskt dåligt och som inte ville komma till psykiatriska akutmottagningen (PIVA).
Jag har många års erfarenhet av att jobba med ångesttillstånd, depressioner, kriser, trauman, stress-och utmattningstillstånd, missbruk, konflikthantering, personer med utåtagerande beteenden och neuropsykiatriska- och psykiska funktionshinder.
I KBT arbetar patienten framför allt med fokus på nuet och framtiden. Insikten om sin historia är ofta viktig, men för att åstadkomma en konkret förändring i sitt liv behöver man arbeta aktivt med de tankar, känslor och beteenden man upplever i nutid. Att jobba med det som vidmakthåller problemen och som gör att de inte försvinner, eller kanske till och med ökar, kan vara något annat än det som gjorde att de en gång uppstod. Därför behöver man i bra KBT-behandling jobba med både här och nu men även på personlighetsnivå i terapin. Stort fokus läggs på att utveckla nya sätt att hantera och förhålla sig till sina problem så att de upphör, minskar eller inte längre utgör ett hinder i livet.
En förutsättning för en bra KBT-behandling är det personliga mötet, att skapa tillit och trygghet mellan patienten och terapeuten. I KBT så samarbetar vi i arbetet med ditt problem och har därmed ett delat ansvar. Terapeuten hjälper dig att gå i din egen värderiktning.
Varmt välkommen till mig på vår mottagning i Kristianstad!
Kontakta mig direkt: mats@familjeterapeuterna.com
För allmänna frågor kontakta oss via vårt kontaktformulär. Du kan även boka tid online genom knappen till vänster.